頭皮の日焼けは薄毛によくないの?紫外線を防いで薄毛改善!

頭皮の日焼けと薄毛の関係

頭皮の日焼けは薄毛によくないの?

 

日焼けといえば海やプール、公園などでの日光浴などを連想しがちですが、特に7.8月の期間は普通に歩くだけでもものすごく日焼けしてしまうものです。

 

外に出ると当然日光を浴びるわけですが、これには紫外線が含まれており、頭皮にとって殺菌作用という効果もあれば、薄毛の原因となる悪影響もあります。

 

では、どのような影響があるのかを詳しく解説していきます。

 

紫外線が薄毛に影響

 

紫外線にはUVAとUVBがあります。それぞれに頭皮に対する作用が違います。

 

UVA

 

頭皮、肌のおくにある真皮にまで到達する紫外線成分の一種です。

 

頭皮の弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどを変性させる影響があります。それによって肌バリアが崩れ頭皮環境が乱れてしまったり、肌老化の原因となり、髪の毛が健やかに成長するのを阻害します。

 

UVB

 

この成分は頭皮の表面、表皮に影響を与えます。肌が黒くなるようにメラノサイトを刺激したり、皮膚の角化のサイクルを乱し頭皮環境を荒れさせてしまいます。

 

また、それが影響して炎症を起こし毛根までダメージさせられます。

 

海によく行く人は注意

 

また、海によく行く人や海に入るひと、野外プールに頻繁に行く方は要注意です。

 

海には潮風や潮があります。紫外線でダメージを受けた頭皮に潮があたることで、さらなるダメージを受けてしまい薄毛の症状が悪化してしまします。

 

そして、プールには塩素がたくさん含まれています。この塩素もダメージした頭皮には良くありません。

 

薄毛の原因である紫外線を防ぐには

 

紫外線を防ぐにはやはり日焼け止めが一番ですが、海に入らないとなれば帽子を被るようにします。

 

車の中や建物のガラス越しにいても、紫外線は透過して入ってきてしまいますので、そのへんは気をつけるようにしましょう。

 

紫外線を多く浴びやすい時期

 

紫外線は多少浴びる分には殺菌効果あって良いのですが、浴びる時間が長くなると頭皮に悪影響がでます。

 

さて、紫外線がたくさん浴びる時期があります。それが7.8月です。予想通りの答えですが、この時期に紫外線対策をしていないととても大変なことに。

 

頭皮だから髪の毛が邪魔で紫外線対策ができないと嘆いている方は、帽子や日傘が使えます。

 

また、髪の毛の紫外線スプレーなどの紫外線吸収剤や紫外線撹乱剤を使用すると良いでしょう。

 

薄毛と日焼けまとめ

 

よく日焼けサロンでやける方がいますが、正直頭皮には良くありませんよね。

 

紫外線を浴びるわけですから。

 

特に薄毛を発症している方は厳重に注意したほうが良いでしょう。

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