薄毛と皮脂の関係について!頭皮が脂っぽいと薄毛の原因になる?

頭皮が脂っぽいのは危険?薄毛と皮脂の関係

薄毛と皮脂の関係について

 

古い皮脂が薄毛の原因

 

皮脂が毛穴に詰まってしまうことが、薄毛の原因だと言われますが、これは半分正解で残りの半分は間違いです。

 

そもそも皮脂とは、頭皮のバリア機能や保湿といった大切な役割があるものなのです。

 

ですから、皮脂が不足してしまうことが、薄毛の原因になってしまうということを先に言っておきます。

 

さて、のこり半分の答え。それが古くなった皮脂です。

 

古い皮脂は、毛穴で酸化し髪の毛の成長を妨害します。つまり、皮脂が過剰に分泌したり、頭皮の清潔を保てない時に古い皮脂が発生し薄毛になってしまうのです。

 

古い皮脂が発生する原因

 

さて、古い皮脂が発生するのは過剰な皮脂分泌が主です。皮脂がいつもよりも多くなってしまう原因を解説します。

 

男性ホルモン

 

思春期、青年期、中年期と言うのは男性ホルモンが活発になる時期。

 

男性が脂症になったり中年のおじさんが脂でギトギトなのをよく見ますね。

 

この時期に男性型脱毛症に発症しやすく、同時に皮脂の分泌にも影響します。

 

食事

 

偏った食事、特に油ものの食べ物を好んで食べる人に皮脂が過剰分泌します。

 

脂肪分の多い食事、特に糖質類や炭水化物は皮脂の原料となり、余計な皮脂が作り出されてしまいます。

 

ストレス

 

ストレスによって、副腎から男性ホルモンやアドレナリンが大量分泌し、その影響で皮脂も過剰に分泌してしまいます。

 

間違った頭皮ケア

 

シャンプーのしすぎ、特に一日に何回もシャンプーをすると、頭皮の皮脂を取り過ぎてしまいます。皮脂腺は、頭皮に皮脂が足りていないものだと勘違いをし、皮脂を多く分泌してしまいます。

常在菌の餌となる皮脂

 

マラセチアなどの真菌やブドウ球菌、アクネ菌は本来皮脂を餌にして頭皮環境を守っています。マラセチアは頭皮を刺激して、頭皮の肌代謝を促進してくれます。また、ブドウ球菌やアクネ菌は皮脂を保湿成分である脂肪酸とグリセリンに分解してくれます。

 

ここまで聞くと良いことづくしのように聞こえますが、実は皮脂分泌が多いことで肌の代謝が異常をきたしたり、脂肪酸が酸化したりします。

 

それがキッカケで脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症に発展してしまう恐れがあるのです。

 

薄毛と皮脂まとめ

 

通常の分泌量ならば頭皮にとってとても重要な皮脂ですが、量が多すぎることで頭皮トラブルの元になってしまいます。

 

皮脂が毛穴に詰まる。

 

つまり、上記のような内容から、皮脂が薄毛の原因になるという俗説が拡散されているわけです。

 

まとめると、古い皮脂が頭皮に残ることで薄毛の原因となり、頭皮環境を清潔に保つことで、そのようなトラブルが防げるということです。

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