生活習慣の改善とマッサージ等の薄毛対策で頭頂部の薄毛は改善する?

頭頂部の薄毛対策

頭頂部の薄毛は適切な育毛が必要

 

頭頂部の薄毛のほとんどの原因は、AGAである可能性があります。AGAが発症するときは生活習慣の乱れが原因で発症することもあります。

 

ですから、AGAを予防するには生活習慣を改善していくことや、適切な頭皮マッサージをすることでAGAの発症を予防することができます。

 

しかし、AGAに発症してしまいある程度、薄毛が進行してしまうと生活習慣や頭皮マッサージだけではAGAによる頭頂部の薄毛は改善できません。

 

AGAをしっかりと改善したいのならば、それにあった育毛が必要になります。

 

頭頂部の薄毛対策の方法とは

 

頭頂部の薄毛を改善するには、具体的な薄毛の治療方法が必要になります。例えば育毛剤などで薄くなってしまった頭皮の髪の毛を再び蘇らせるなどの処置をとらなければいけません。

 

具体的な育毛とは育毛剤を使用した育毛ということです。もちろん専門クリニックや最先端毛髪医療を受けてもよいのですが、金額が高額になってしまいます。

 

また、育毛は早期発見、早期治療で改善する確立があがります。

 

この時に同時進行で生活習慣を改善しながら、育毛剤を使用する時に頭皮マッサージを同時進行していくと頭頂部の薄毛は改善されます。

 

頭頂部の薄毛になった原因

 

頭頂部の薄毛が発症してしまう原因は、男性ホルモンが悪玉男性ホルモンに変換してしまったことです。それが原因でAGAを発症してしまうのですが、その悪玉男性ホルモンに変換する原因は生活習慣であることがほとんどです。

 

遺伝の可能性もあるのですがAGA発症のトリガーのほとんどは不摂生な生活習慣が原因となってしまいます。

 

例えば、偏った食生活による頭皮の栄養不足、睡眠不足による成長ホルモンの分泌不足、運動不足による新陳代謝の衰退、ストレスによる自律神経の乱れなど生活のあらゆる体への負担が影響してしまいます。

 

ですから、AGAが進行した後も生活習慣を意識して改善していく必要があります。

 

頭部マッサージも薄毛対策になります

 

頭部マッサージは頭皮を柔らげて血行を促進する効果があります。もちろんAGAが進行した状態だとこれだけでは改善されませんが、育毛剤と一緒にすることで頭皮の改善スピードが速まります。
せっかく育毛剤を使用するのならば一緒に頭皮マッサージもすると良いでしょう。
頭皮マッサージには少しコツがありますから、予め勉強をすることをオススメします。

 

頭頂部の薄毛対策まとめ

 

遺伝でAGAが発症する確率は約30%とされており、残りの70%が生活習慣などが原因で発症します。AGAが進行してしまうと生活習慣や頭皮マッサージだけでは改善が難しいので、育毛剤など育毛に対して根本的な改善策で育毛をしていくとよいでしょう。

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