夏の薄毛対策って?帽子だけじゃない!夏の過ごし方と注意点

薄毛の人の夏の過ごし方と対策方法

薄毛の人の夏の過ごし方と気を付ける事

 

薄毛の人が夏を過ごすときはどうやって過ごすのがよい対策?

 

夏はただでさえ髪の毛が痛み抜けやすい時期。

 

すでに薄毛を発症している人は、人一倍夏の過ごし方に気を使わなければいけません。

 

夏の遊びというと海、プール、屋内ではキンキンに冷えた冷房。

 

頭皮に悪いことばかりが続きますが、防ぎ方がないわけではありません。

 

夏の紫外線に注意

 

先に気をつけたいのが紫外線。当たりすぎると頭皮がダメージし、薄毛が悪化する恐れも。

 

紫外線に含まれる可視光線には、頭皮に悪影響なUVAとUVBがあります。

 

UVAは、頭皮の奥にある真皮にまで到達し蓄積されます。メラニン色素を酸化させ薄毛を加速させてしまう原因に。

 

一方UVBはUVAほど量が多くないにせよ、短時間でも肌に炎症を起こさせる危険があります。日焼けなどもその一種で、頭皮に直接当てると頭皮が荒れてしまう恐れも。

 

対策としては帽子です。できれば遮光性の高い帽子が頭皮をまもり薄毛の悪化を防ぎます。

 

海へ行ったら潮水、潮風に注意

 

夏といえば海ですね。カップルの人も家族がいる方も海へ出かける機会が多くなると思いますが、ここでも薄毛には注意が必要です。

 

海に入るとき気をつけたいのが潮水。塩分を多く含むので頭皮の水分を吸い取られてしまいます。サーファーのひとに茶髪が多いのは、髪の毛の水分が取られてしまっているためです。

 

つまり、頭皮の保湿力の低下が薄毛を悪化させてしまう恐れがあるのです。

 

さらに、紫外線の影響も受けてしまいますので、万全な対策をおすすめします。

 

対策としては、海用の帽子。やっぱり被り物が一番です。

 

プールの塩素に注意

 

プールも夏のイベントの一つですね。実はプールの塩素も保湿力を奪ってしまうのです。プールに通う子に茶髪の子供を見かけませんか?

 

あれって塩素が原因で茶髪になっているのです。

 

海の潮水と状態は似ていますが、塩素は保湿力を奪ってしまうのです。

 

また、長時間プールに入ることもお勧めできません。体が冷えきってしまうと血行が悪くなり、薄毛悪化を促進してしまいます。

 

やはり頭皮には帽子。プール用でしかもゴムタイプの帽子が頭皮への水の侵入を防ぎます。

 

冷房や扇風機に注意

 

汗をかいて暑いところから急に冷やされた場所に入ると、気持ちの良いものですが、汗が急激に乾き頭皮の水分が過剰に乾燥してしまいます。

 

そうなると頭皮の保湿力が足りなくなり、皮脂の酸化が早まってしまいますので、頭皮ダメージの原因になります。

 

冷房がきいた屋内に入るときは、タオルなどで一度頭皮の汗を拭って上げると、急激な乾燥を防げます。

 

薄毛の人の夏の過ごし方と対策方法まとめ

 

このように薄毛の方が夏の厳しい季節を過ごすときの対策などを伝えましたが、とても大切なことです。

 

夏を舐めていると秋にそのぶり返しが来てしまいます。
ですから、夏の対策は万全に、育毛剤も使用していくようにしましょう。

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20代の後半から薄毛に悩まされてきた私も、正しい薄毛対策をする事で、38才になった今でも、髪の毛はフサフサのままで過ごす事が出来ています。

そんな私の経験を踏まえて、本当に価値のある薄毛対策方法をまとめています!

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