タバコをやめると薄毛対策になる?薄毛の原因とタバコの関係

タバコをやめるのは薄毛対策になる?

タバコの害を知ることで薄毛やハゲは少なからず改善できる

 

タバコを吸っている人は、タバコを吸わない人よりも薄毛やハゲになる確率が高いと言われていますが、これは間違いではなく、しっかりとした根拠があります。

 

ただし、タバコを吸ってすぐ薄毛やハゲになるというわけではなく、タバコを何年も吸い続けて、その害が体に蓄積されていった結果、薄毛やハゲの原因のひとつになったということです。

 

タバコを吸い始めて間もない方は、タバコをやめてしまえば、薄毛やハゲに与える悪影響は少なくなると言えるでしょう。

 

また、何年もタバコを吸っていて、すでにハゲてしまっている人も、すぐにタバコをやめてしまえば改善していく可能性はあります。

 

この場合、別の薄毛やハゲの治療や育毛も必要になりますが可能性は残されています。

 

今回はタバコと薄毛の関係について解説していきます。

 

タバコの害と体への影響

 

タバコは,体にも頭皮にも悪いということがわかると思いますが、タバコが髪の毛や頭皮にどのような害があるのかを知っておくことが大切です。

 

まずは、タバコの害を知る事が重要です。

 

タバコの煙の中には、約4000種類以上の科学物質が含まれており、このなかの約200種類以上が有害物質とされています。

 

この有害物質にはタールやニコチン、一酸化炭素が含まれています。
当然、髪の毛にとっても体にとっても悪影響です。

 

・タールに含まれる有害物質
タールには40種類もの発がん性物質が含まれています。

 

その中でも代表的なのは、ベンゾピレン、ジメチルニトロソアミン、メチルエチルニトロソアミン、ジエチルニトロソアミンなどが含まれます。

 

・ニコチンに含まれる有害物質

 

ニコチンは精神作用物質とされる毒物に認定されています。

 

ニコチンを体内に取り込むことで、中枢神経系の興奮と抑制が生じ心臓や血管に急性的な影響を与えることがわかっています。

 

・一酸化炭素に含まれる有害物質
一酸化炭素は、血中のヘモグロビンと強力に結びつき、体の各器官への酸素の供給の妨げとなってしまいます。

 

体が一酸化炭素によって急性的に酸素不足となってしまうため、各器官の機能低下が主な害となってしまいます。

 

タバコが髪の毛に悪影響を及ぼしてい理由

 

タバコには、体に悪影響を及ぼす重大な毒素が含まれるのです。例えば、ニコチンは心臓や血液の循環に大きく影響します。

 

頭皮にある髪の毛は、頭皮内の毛根下部にある毛細血管から栄養を受取り、その栄養を元に髪の毛が成長しているのです。

 

ですから、タバコによる血液の影響をダイレクトに受けてしまいます。

 

また、タバコに含まれる一酸化炭素も同じく頭皮への血液の影響を与えてしまいます。

 

最後に、体の中の毒素は血液を流れて毛穴から体外に放出されます。

 

タールの毒素も血液を循環し、あらゆる毛穴から毒素が抜けていくのですが、もちろん頭皮の毛穴からも抜けていきます。

 

毒の検査をするとき、髪の毛を調べることがあるのですが、髪の毛は血液の影響を大きく受けているので、髪の毛から毒を採集することができます。

 

タバコ1本は髪の毛1本と思っても良い!

 

ここで私なりの考え方なのですが、タバコ1本吸うごとに髪の毛1本失うという考えを持つのも戒めとして良いかもしれません。

 

これは男性も女性も同様の事が言えます。

 

人の髪の毛は約9万本ありますのでタバコ1本吸うと1本の髪の毛が失われ、9万本吸うと全ての髪の毛が失われると思っても良いでしょう。

 

1日ひと箱20本だとして10日で200本100日で、2000本1000日で20000本の髪の毛が減るわけです。

 

1000日というと約3年強ですね。

 

そして喫煙を10年継続しているとそのあいだに約200000本の、髪の毛が抜けているということになるのです。

 

もちろん、髪の毛はヘアサイクルで生え変わりもありますので、この考え方の医学的意図はありません。

 

ですが、このように考えていけばタバコがどれだけ髪の毛に影響しているかがお分かりいただけると思います。

 

また、タバコは急性ではなく徐々に徐々に髪の毛に影響していくので、喫煙20年目の方などは髪の毛が薄かったりハゲてしまっているのではないでしょうか?

 

最近抜け毛が増えてきたな。と感じる方は頑張って禁煙にチャレンジしてみると将来髪の毛に大きなメリットがあるでしょう。

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